|
Poniedziałek
24.10.16
|
Pieczywo orkiszowe i z ziarnem lnu (1); masło (7); schab wiejski; sałata; papryka; bawarka(1,7).396,31kcal
|
Sok jabłkowy; ½ banana.
|
Zupa z soczewicy z ziemniakami (6,9); natka; pierogi z serem (1,3,7); jogurt + śmietana (7); tarta marchew + rzodkiewka + jogurt (7); kompot śliwkowy. 459,16kcal
|
Jabłko pieczone; chrupaki (1).
102,62 kcal.
|
|
Wtorek
25.10.16
|
Pieczywo wieloziarniste (1); masło (7); ¼ jajka (3); ogórek zielony; pasta z tuńczyka i szczypiorku (4); płatki jaglane na mleku (1,7). 435,61kcal
|
Śliwka.
|
Zupa ogórkowa z ziemniakami (9); koperek; śmietana + jogurt (7); kuskus (1); strogonof; kapusta czerwona + olej; kompot wieloowocowy. 413,60kcal.
|
Bułka (1); masło (7); gorące mleko (7). 213,34kcal
|
|
Środa
26.10.16
|
Pieczywo żytnie z ziarnem lnu (1); masło (7); indyk pieczony; twarożek z pomidorem (7); rzodkiewka; płatki orkiszowe na mleku (1,7).421,18kcal
|
Winogrona; sok jabłkowy.
|
Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami (6,9); koper; śmietana + jogurt (7); kluski śląskie (1,3); klopsiki w sosie pomidorowym (1,3); ogórek + sałata + szczypior + jogurt (7); kompot truskawkowy. 506,19kcal
|
Sałatka owocowa; wafel ryzowy (1).. 88,48kcal
|
|
Czwartek
27.10.16
|
Bułeczka wiedeńska (1); masło (7); pasta z fasoli (6); papryka; ser żółty (7); ogórek kwaszony; zacierki na mleku (1,3,7).358,67kcal
|
Cząstka melona.
|
Kapuśniak z ziemniakami (9); koperek; ryż brązowy (1); kotlet z ryby (1,3,4); marchewka + groszek (1,7); kompot wiśniowy. 423,58kcal
|
Budyń (1,7); chrupki kukurydziane (1). 158,70kcal
|
|
Piątek
28.10.16
|
Pieczyw razowe i orkiszowe (1); masło (7); krakowska podsuszana; ogórek zielony; pasta jajeczna (3); rzodkiewka; kakao (1,7).411,73kcal
|
Cząstka melona; sok jabłkowy.
|
Zupa kalafiorowa z ziemniakami (9); śmietana + jogurt(7); koperek; makaron kolorowy (1,3); gulasz z cielęciny (1); surówka z buraków + olej; kompot porzeczkowy. 465,13kcal
|
Płatki kukurydziane na mleku (1,7); ½ jabłka. 168,83kcal
|
