Wiek przedszkolny to okres wzrastającej sprawności ruchowej. U starszych przedszkolaków obserwuje się ogromną potrzebę ruchu i dlatego  mówi się o nadruchliwości oraz o konieczności zaspokojenia głodu ruchu dzieci. Korzystne zmiany w sprawności oraz koordynacji ruchowej sprawiają, że wiek przedszkolny nazywa się złotym wiekiem motoryczności. Dzieci z grupy IV znają już salę gimnastyczną i obowiązujące zasady bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych. Przy okazji przedszkolaki doskonalą umiejętność rozbierania i ubierania się oraz dbania o estetykę otoczenia