Poniedziałek
19.09.16
|
Pieczywo z ziarnem lnu (1); masło (7); szynka wiejska; sałata; ¼ jajka (3); rzodkiewka; płatki orkiszowe na mleku (1,7). 405,06 kcal
|
Śliwka; sok jabłkowy.
|
Barszcz ukraiński z ziemniakami (9); śmietana + jogurt (7); koperek; kluski leniwe z masłem (1,3,7); kiwi; kompot owocowy (12). 456,91 kcal
|
Bułeczka (1); masło (7); dżem truskawkowy; herbata miętowa.
132,77 kcal
|
Wtorek
20.09.16
|
Grahamka(1); masło(7); pasta z ryby sera białego i szczypiorku (4,7); krakowska podsuszana; papryka; kawa mleczna (1,7). 377,76 kcal
|
Sok jabłkowy; ½ banana.
|
Zupa ogórkowa z ziemniakami (9); koperek; śmietana + jogurt (7); kus-kus (1); pulpet z indyka w sosie koperkowym (1,3); kapusta czerwona zaparzana + olej; kompot śliwkowy (12). 433,95 kcal
|
Płatki kukurydziane na mleku (1,7).142,51 kcal
|
Środa
21.09.16
|
Pieczywo orkiszowe (1); masło(7); twarożek z pomidorem (7); ser żółty (7); ogórek zielony; owsianka królewska na mleku (1,7). 438.53kcal
|
Winogrona.
|
Zupa pomidorowa z makaronem (1,3,9); koperek; śmietana + jogurt (7); ziemniaki; kotlet z kurczaka (1,3); papryka + por + pomidor +olej; kompot wiśniowy. 473,90
|
Kisiel z owocami (1); wafel ryzowy (1). 93,34 kcal
|
Czwartek
22.09.16
|
Pieczywo razowe (1); masło (7); szynka pieczona; ogórek zielony; pasta jajeczna z rzodkiewką (3); kakao (1,7). 399,51kcal
|
Sok jabłkowy; ½ gruszki.
|
Zupa kalafiorowa z ziemniakami (9); koperek; śmietana + jogurt (7); łazanki z kapustą i mięsem (1,3); kompot porzeczkowy. 445,21 kcal
|
Koktajl bananowy (7); chrupaki (1). 78,19 kcal
|
Piątek
23.09.16
|
Pieczywo wieloziarniste (1); masło (7); polędwica wiejska; sałata; pomidor; kasza manna na mleku (1,7).407,90
|
Śliwka; marchewka do pochrupania.
|
Zupa z soczewicy z ziemniakami (6,9); natka; ziemniaki; ryba pieczona; kapusta kwaszona + olej; kompot owocowy. 358,85kcal
|
Jogurt z musem morelowym (7); chrupki kukurydziane (1). 148,22 kcal.
|