|
Poniedziałek
03.10.16
|
Pieczywo razowe i wieloziarniste (1); masło (7); pasta z tuńczyka + ogórek kwaszony (4); filet z indyka; papryka płatki jęczmienne na mleku(1,7).403,72kcal
|
Sok jabłkowy; cząstka arbuza.
|
Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami (9); koperek; śmietana + jogurt (7); ryż brązowy (1); klopsiki wieprzowe w sosie pomidorowym(1,3); kapusta pekińska + olej; kompot śliwkowy(12).470,72kcal
|
Bułka (1); masło (7); dżem truskawkowy; gorące mleko (7).
213,34 kcal.
|
|
Wtorek
04.10.16
|
Grahamka (1); masło (7); ¼ jajka (3); ogórek zielony; krakowska podsuszana rzodkiewka; płatki orkiszowe na mleku (1,7). 374,03kcal
|
Winogrona.
|
Zupa pomidorowa z makaronem (1,3,9); koperek śmietana + jogurt (7); ziemniaki; kotlet z indyka (1,3); brokuły z wody (1,7); kompot wiśniowy (12). 516,94kcal.
|
Jabłko pieczone; chrupki (1). 102,62kcal
|
|
Środa
05.10.16
|
Pieczywo orkiszowe(1); masło (7); szynka pieczona; sałata; twarożek z rzodkiewką (7); kakao (1,7).417,70kcal
|
½ gruszki; sok jabłkowy.
|
Krupnik z ziemniakami (1,9); natka; knedle z mięsem i kapusta (1,3); fasolka szparagowa (1,7); kompot wieloowocowy (12).501,30kcal
|
Koktajl bananowy (7); chrupki kukurydziane (1). 129,62kcal
|
|
Czwartek
06.09.16
|
Pieczywo razowe (1); masło (7); kurczak gotowany; pomidor; pasta jajeczna (3); ogórek kwaszony; kasza manna na mleku (1,7).444,97kcal
|
Marchewka do chrupania; ½ banana.
|
Zupa brokułowa z ziemniakami (9); śmietana + jogurt (7); koperek; makaron z serem i śmietaną (1,3,7); śliwka; kompot porzeczkowy (12). 396,81kcal
|
Wafel ryżowy (1); nutella z cieciorki (6); herbata miętowa. 64,76kcal
|
|
Piątek
07.10.16
|
Pieczyw z ziarnem lnu (1); masło (7); ser żółty (7); pomidor; pasta z ryby wędzonej ze szczypiorkiem (4); kawa mleczna (1,7).368,17kcal
|
Cząstka melona; sok jabłkowy.
|
Barszcz biały + jajko + śmietana (1,3,7,9); natka; ziemniaki; pulpety z indyka (1,3); por + pomidor + papryka + olej; kompot truskawkowy. 412,59kcal
|
Płatki kukurydziane na mleku (1,7); ½ jabłka. 168,83kcal
|
