Poniedziałek
31.10.16
|
Pieczywo z ziarnem lnu i orkiszowe (1); masło (7); szynka wiejska; pomidor; sałata; kasza manna na mleku (1,7). 423,45 kcal
|
½ banana.
|
Zupa grochowa z ziemniakami (6,9); koperek; kluski leniwe z masłem (1,3,7); tarta marchew + rzodkiewka + jogurt (7); kompot owocowy. 503,71
|
Kisiel jabłkowy (1); wafel ryżowy (1).
93,34 kcal
|
Środa
02.11.16
|
Pieczywo orkiszowe (1); masło(7); ¼ jajka (3); twarożek z rzodkiewką (7); papryka; płatki owsiane na mleku (1,7). 409.82kcal
|
Sok jabłkowy; cząstka arbuza.
|
Zupa jarzynowa z ziemniakami (9); koperek; śmietana + jogurt (7); kasza gryczana biała (1); gulasz wieprzowy; pomidor + cebula; kompot śliwkowy. 449,14kcal
|
Nutella; bułka (1); gorące mleko (7). 194,19 kcal
|
Czwartek
03.11.16
|
Pieczywo razowe i wieloziarniste (1); masło (7); pasta z soczewicy i sera białego (6,7); ogórek kwaszony; filet z indyka pieczony; sałata; kakao (1,7). 420,33kcal
|
½ gruszki.
|
Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (1,9); koperek; śmietana + jogurt (7); ziemniaki; udko pieczone; mizeria + jogurt (7); kompot wiśniowy. 358,30 kcal
|
Szarlotka /wypiek własny (1,3); bawarka (7). 310,65 kcal
|
Piątek
04.11.16
|
Grahamka(1); masło (7); pasta z makreli i jajka (4;3); ogórek kwaszony; serek „Bieluch’ (7); pomidor; płatki jęczmienne na mleku (1,7).442,35
|
Sok jabłkowy;1/2 banana.
|
Krupnik z ziemniakami (1,9); natka; knedle z mięsem i kapustą (1,3); fasolka szparagowa (1,7); kompot porzeczkowy. 498,54kcal
|
Jabłko pieczone; chrupki (1). 102,62 kcal.
|