|
Poniedziałek
12.12.16
|
Pieczywo z ziarnem lnu i orkiszowe (1); masło (7); szynka wiejska; pomidor; sałata; kasza manna na mleku (1,7). 435,20 kcal
|
½ banana.
|
Krupnik z ziemniakami (1,9); koperek; naleśniki z serem (1,3,7); śmietana + jogurt (7); tarta marchew + rzodkiewka + jogurt (7); kompot śliwkowy. 524kcal
|
Sałatka owocowa; chrupaki (1). 81,49 kcal
|
|
Wtorek
13.12.16
|
Bułeczka wiedeńska (1); masło (7); twarożek z rzodkiewką i jogurtem (7); kurczak gotowany; ogórek zielony; płatki jaglane na mleku (1,7). 377,10 kcal
|
½ gruszki; kalarepa do pochrupania.
|
Rosół z makaronem (1,9); koperek; ziemniaki; kotlet drobiowy (1,3); buraczki zasmażane; kompot truskawkowy. 480,65kcal.
|
Budyń (1,7); chrupki kukurydziane (1); cząstka pomarańczy.199,13 kcal.
|
|
Środa
14.12.16
|
Pieczywo z ziarnem lnu (1); masło(7); pasta z tuńczyka (4); szczypiorek; ¼ jajka (3); papryka; kawa mleczna (1,7). 407,18 kcal
|
Sok jabłkowy; winogrona.
|
Zupa ogórkowa z ziemniakami (9); koperek; śmietana + jogurt (7); kasza gryczana biała (1); strogonof; marchewka + groszek (1,7); kompot porzeczkowy. 423,24kcal
|
Bułka (1); masło (7); dżem śliwkowy; gorące mleko (7). 217,01 kcal
|
|
Czwartek
15.12.16
|
Pieczywo wieloziarniste i razowe (1); masło (7); pasta z fasoli (6);ogórek kwaszony; szynka pieczona; rzodkiewka; płatki orkiszowe na mleku (1,7). 407,80 kcal
|
Cząstka melona.
|
Żurek z ziemniakami (1,9); koperek; śmietana + jogurt (7); ryż brązowy (1); ryba w warzywach (4); kapusta biała + olej; kompot śliwkowy. 451,55 kcal
|
Jogurt (7); płatki kukurydziane (1); ½ gruszki; 165,58 kcal.
|
|
Piątek
16.12.16
|
Pieczywo orkiszowe(1); masło (7); ser żółty (7); papryka; krakowska podsuszana; sałata; kakao (1,7). 391,49 kcal
|
Mandarynka; sok jabłkowy.
|
Zupa pomidorowa z ryżem (1,9); ziemniaki; natka; śmietana + jogurt (7); kotlet z indyka (1,3); brukselka z wody (1,7); kompot wiśniowy.448,78 kcal
|
Chałka (1); masło (7); herbata owocowa. 192,46 kcal.
|
